1、十六国：汉、前赵 匈奴 6 刘渊 刘熙 汉304年－318年赵318年－329年 陕西渭水流域、山西、河南、河北、部分甘肃 1.平阳2.长安 后赵 后赵 羯 6 石勒 石祗 319年－351年 河北、河南、山西、山东、陕西、部分江苏、部分安徽、部分甘肃、部分辽宁 1.襄国2.邺 冉魏 成汉 巴氐 5 李雄 李势 成306年－338年汉338年－347年 四川东部、部分云南、部分贵州 成都 东晋 前凉 汉 8 张寔 张天锡 314年－376年 甘肃、宁夏西部、新疆东部 姑臧 前秦 前燕 鲜卑 3 慕容皝 慕容暐 337年－370年 河北、河南、山东、山西、陕西、甘肃、安徽、江苏、辽宁 1.龙城2.邺 前秦 前秦 氐 6 苻健 苻崇 351年－394年 河北、河南、山东、山西、安徽、陕西、江苏、四川、贵州、湖北、辽宁、甘肃、宁夏西部、新疆东部 长安 后秦、西秦 后燕 鲜卑 7 慕容垂 慕容熙 384年－407年 河北、山东、山西、部分河南、部分辽宁 中山 北燕 后秦 羌 3 姚苌 姚泓 384年－417年 甘肃、陕西、山西、河南 长安 东晋 西秦 鲜卑 4 乞伏国仁 乞伏慕末 385年－431年 甘肃东部 金城 胡夏 后凉 氐 4 吕光 吕隆 389年－403年 甘肃西部、部分宁夏、部分青海、部分新疆 姑臧 后秦 南凉 鲜卑 3 秃发乌孤 秃发傉檀 397年－414年 青海、甘肃西部 乐都 西秦 南燕 鲜卑 3 慕容德 慕容超 398年－410年 山东、部分河南 广固 东晋 西凉 汉 3 李皓 李恂 400年－421年 甘肃西部及部分新疆 敦煌 北凉 北凉 匈奴 3 段业 沮渠牧犍 397年－439年 甘肃西部、部分宁夏、部分新疆、部分青海 张液 北魏、柔然 胡夏 匈奴铁弗 3 赫连勃勃 赫连定 407年－431年 陕西、部分内蒙古 统万城 吐谷浑、北魏 北燕 高句丽、汉 3 高云 冯弘 407年－436年 辽宁、河北 和龙 北魏 其他国名 民族 君主人数 首任君主 末任君主 国祚 领土范围 国都 亡于 前仇池 氐 9 杨茂搜 杨纂 296年 - 371年 武都、阴平 仇池 前秦 后仇池 氐 7 杨定 杨保炽 385年 - 443年 陇西、汉中、天水一带 仇池 北魏 宕昌 羌 14 梁勤 梁弥定 417年- 564年 甘肃南部 宕昌城 北周 邓至 羌 12 像舒治 像檐桁 430年 - 554年 仇池以西，宕昌以南，约为四川北部 邓至城 西魏 冉魏 汉族 2 冉闵 冉智 350年 - 352年 河南、河北南部、山西南部 邺 前燕 谯蜀 汉族 1 谯纵 谯纵 405年 - 413年 四川大部 成都 东晋 桓楚 汉族 3 桓玄 桓振 403年 - 405年 长江中下游地区 1.建康2.江陵 东晋 翟魏 丁零 2 翟辽 翟钊 388年 - 392年 河南局部 河南滑县 后燕 代 鲜卑 8 拓跋猗卢 拓跋什翼犍 315年 - 376年 内蒙古中部 1.云中2.盛乐 前秦 西燕 鲜卑 7 慕容泓 慕容永 384年 - 394年 从陕西转移到山西 长子 后燕 宇文部 鲜卑 7 宇文莫槐 宇文逸豆归 302年 - 344年 辽东塞外 无固定首都 前燕 段部 鲜卑 9 段日陆眷 段龛 310年 - 357年 河北北部 令支 前燕 吐谷浑 鲜卑 19 慕容吐谷浑 诺曷钵 313年 - 687年 甘肃南部、青海、四川西北 无固定首都 吐蕃 北朝：北魏北魏是鲜卑拓跋部所建，又称元魏。
2、拓跋部原居于今东北兴安岭一带，后渐元魏道武帝拓跋珪南迁至蒙古草原，以“射猎为业”，靠游牧为生。
3、东晋咸康四年（338年），其首领什翼犍称代王，建代国，都盛乐（今内蒙古和林格尔一带）。
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4、后为前秦苻坚所灭。
5、北魏登国元年（386 年），什翼犍之孙拓跋珪继称代王，不久改国号为魏，制定典章，重建国家，史称北魏，拓跋珪即太祖道武帝。
6、公元395年—439年，通过不懈努力，北魏击灭后燕、后秦、大夏、北凉、西秦、北燕等割据势力。
7、公元439年，太武帝拓跋焘统一北方。
8、公元493年孝文帝拓跋宏迁都洛阳，大举改革。
9、北魏历经孝文帝改革、六镇之乱后最终分裂为东魏和西魏。
10、[4] 西魏北魏永熙三年（534年），孝武帝元修脱离高欢，从洛阳逃至长安，投靠北魏将领、鲜卑化的匈奴人宇文泰。
11、次年宇文泰杀孝武帝，立元宝炬为帝，史称西魏，政权实由宇文泰掌握。
12、西魏大统元年（535年）宇文泰毒死魏孝武帝元修后，拥立魏孝文帝的孙子南阳王元宝炬为帝，即魏文昭帝，改元大统，西魏开始。
13、大统十七年（551年），元宝炬死，长子元钦嗣位。
14、魏废帝三年（554年）元钦被宇文泰所废，不久被毒死。
15、元宝炬四子元廓即位，称元年，为了迎合宇文泰胡化运动而被迫改复姓拓跋。
16、魏恭帝三年（556年），宇文泰病死，由侄宇文护承继。
17、557年宇文护得将领支持，迫使魏恭帝禅让于宇文觉，西魏灭亡。
18、东魏北魏永熙三年（534年），权臣高欢所立的皇帝北魏孝武帝元修不愿做傀儡皇帝，被迫逃往关中投奔关陇军阀宇文泰。
19、高欢拥立年仅十一岁的北魏孝文帝的曾孙元善见为帝，即东魏孝静帝，东魏开始。
20、高欢掌权期间土地兼并情况严重，社会矛盾与民族矛盾尖锐，且屡败于劲敌西魏宇文泰。
21、550年，孝静帝禅位于高欢之子高洋，东魏灭亡。
22、北齐东魏权臣高欢死后，长子高澄继专魏政，将篡未篡之时，被家奴刺杀北齐高洋。
23、其弟高洋袭位，这位“内虽明敏、貌若不足”的人，很快废掉东魏的傀儡皇帝孝静帝，于公元550年（庚午年五月戊午日），即帝位。
24、国号齐，建元天保，建都邺城（今河北省临漳县），史称北齐。
25、北齐历经文宣帝高洋、废帝高殷、孝昭帝高演、武成帝高湛、后主高纬、幼主高恒六帝，于公元577年被宿敌北周攻灭，享国二十八年。
26、北周由西魏权臣宇文泰奠定国基，由其子宇文觉正式建立。
27、历五帝，共二十四年北周宇文泰。
28、西魏恭帝三年（556年），实际掌握西魏政权的宇文泰死后，第三子宇文觉继任大冢宰，自称周公。
29、次年初，他废西魏恭帝自立，国号周，建都于长安（今陕西西安市），史称北周。
30、北周孝闵帝宇文觉年幼，大权掌握在堂兄宇文护手中。
31、九月，宇文护杀孝闵帝，立宇文毓为帝。
32、武成二年（560年），宇文护又毒死宇文毓，立宇文邕为帝，史称北周武帝。
33、建德元年（572年），周武帝宇文邕智诛权臣宇文护，亲掌朝政，进行了多方面的改革。
34、建德六年（577年），北周灭北齐，统一北方。
35、[5] 公元581年，杨坚受禅代周称帝，改国号为隋，北周亡。
36、大概是氐人的前秦，和鲜卑人的北魏有五个民族，所以叫五胡十六国北魏，就是其中一个。
37、主要是前秦和北魏，还有北周后期也统一了华夏北方前秦 350-394苻坚 氐族 370灭亡 前燕 371灭仇池氐杨氏 376灭前凉 北魏前身代国382拿下河西走廊 统一北方 与东晋对峙北魏 鲜卑 395-439多次战役 打击后燕 柔然 后秦 刘宋 夏 北燕 北凉 与刘宋对峙北周 鲜卑 武帝 宇文邕 577灭亡 残暴 横征暴敛 昏庸无德北齐 统一北方 与南陈对峙氐族的前秦，鲜卑的北魏。
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